Αύξηση τραυματισμών στα μαθήματα “Pilates Reformer”

H αύξηση της δημοτικότητας του pilates επιφέρει αύξηση στους τραυματισμούς είναι το ρεζουμέ του άρθρου που δημοσιεύτηκε στον Guardian το Σάββατο 4 Απριλίου.

Απορεί κανείς; Όταν όλα γίνονται “τάσεις” και μόδες που περνάνε από τα χέρια έμπειρων και εκπαιδευμένων επαγγελματιών στα χέρια επιχειρηματιών και influencers, είναι μάλλον αναμενόμενο.

Η ουσία τις μεθόδου pilates, κρυφό μυστικό της άρτιας τεχνικής αθλητών και χορευτών ήδη απο τη δεκαετία του ’50, είναι η προσωπική προσέγγιση και η πίστη στις βασικές αρχές: συγκέντρωση, αναπνοή, συνδεσμική χαλάρωση, ροή…

Ποιος δάσκαλος με εκπαίδευση δύο σαββατοκύριακων έχει περάσει από το σώμα του με λεπτομέρεια το ασκησιολόγιο της μεθόδου, έχει μελετήσει ανατομία, έχει γνώση χειρισμού ειδικών πληθυσμών ώστε να μπορέσει να διδάξει με αποτελεσματικότητα και ασφάλεια;

Για ποια συγκέντρωση μιλάμε σε τάξεις των 25 που εκτελούν αυτόματα και όπως μπορεί ο καθένας, χωρίς οδηγίες ή διευκρινίσεις προχωρημένο ασκησιολόγιο με συνοδεία μουσικής στο τέρμα, ενίοτε και φωτορυθμικά;

Η κατάσταση είναι σίγουρα περίπλοκη, καθώς ο Pilates δεν είχε κατοχυρώσει τη μέθοδο του. Μία σειρά δικαστικής αντιπαράθεσης 22 ετών στην Αμερική δεν οδήγησε πουθενά με αποτέλεσμα να μην υπάρχει επίσημος φορέας πιστοποίησης. Υπάρχουν σίγουρα πολύ καλά εκπαιδευτικά προγράμματα σε όλον τον κόσμο, τα οποία στοιχίζουν και απαιτούν δύο περίπου χρόνια μελέτης, προσωπικής εξάσκησης, πρακτικής και θεωρητικής. Περιλαμβάνουν βασικές γνώσεις ανατομίας και πολλά άλλα, τα οποία κάθε ευσυνείδητος σπουδαστής θα πρέπει να διεκδικεί και να επιμένει να μελετήσει πριν αναλάβει ασκούμενους.

Σε ένα περιβάλλον οικονομικά και εργασιακά απαιτητικό, η πλειοψηφία των παιδιών που πηγαίνει προς αυτή την κατεύθυνση κάνει συνήθως την εύκολη επιλογή. Όσο πιο οικονομικό και σύντομο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, τόσο το καλύτερο. Τελικά όμως τα παιδιά αυτά βρίσκονται σε αδιέξοδο καθώς, πολύ απλά, δε μπορούν να διδάξουν.

Επίσης σε δύσκολη θέση βρίσκονται και οι ασκούμενοι, ιδίως όσοι έχουν μυοσκελετικά θέματα που χρήζουν ιδιαίτερης φροντίδας, καθώς πέφτοντας σε χέρια εκπαιδευτών με πλημμελή κατάρτιση αυτά επιδεινώνονται.

Προσωπικά, απορώ εξίσου με αυτούς τους ασκούμενους όσο και με τους εκπαιδευτές τους. Πώς κανείς επιτρέπει στον εαυτό του να παρέμβει στο σώμα του άλλου με τόσο ελλιπή γνώση; Και ο ασκούμενος, πώς αφήνεται στα χέρια οποιουδήποτε χωρίς να γνωρίζει πού εκείνος έμαθε αυτά που διδάσκει;

Η συζήτηση είναι μεγάλη και μπορεί να πάει μακριά. Επενδυτές εξοπλίζουν γυμναστηριακού τύπου Pilates studio, τα γεμίζουν με απόφοιτους λυκείου χωρίς καμία άλλη σχέση με το αντικείμενο μετά από εκπαίδευση δέκα ημερών. Κάποιοι από αυτούς σύντομα καταλήγουν με δικό τους χώρο και τον στηρίζουν με την κοινωνικότητα, την εμφάνιση και την καλή χρήση του instagram.

Και τελικά, ένας φαύλος κύκλος παρεξηγήσεων, τραυματισμών και κακών επιλογών χώρου και εκπαιδευτών καταλήγει να δυσφημίζει μία μέθοδο που είναι αποτελεσματική και άρτια αν εφαρμοστεί σωστά.

 

*To εκπαιδευτικό πρόγραμμα του bodytone απευθύνεται αποκλειστικά

σε απόφοιτους σχολών χορού, TΕΦΑΑ και φυσιοθεραπευτές

και έχει διάρκεια 550+ ώρες.