top of page
.png)
Στηρίζεται στην εμπειρία 30 και πλέον ετών διδασκαλίας σε διάφορα είδη κίνησης
Σχεδιασμένο σε συνεργασία με ορθοπεδικούς και φυσιοθεραπευτές
Εμπλουτίζεται διαρκώς λαμβάνοντας υπόψιν τις τελευταίες, ραγδαίες εξελίξεις στο χώρο της ανατομίας και της κίνησης (Fascia, Tensegrity)
Πιστεύουμε ότι η μέθοδος, πέρα από ένα στεγνό ασκησιολόγιο, προσφέρει μια φιλοσοφία ζωής και κίνησης που στοχεύει στο ουσιαστικό ευ ζην
Από το 2007 οι πιστοποιημένοι δάσκαλοι μας εργάζονται ή διευθύνουν διακεκριμένα studio Pilates με μεγάλη επιτυχία
Comprehensive Training in the Pilates Method
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: 600 ΩΡΕΣ
Εκπαίδευση σε ολόκληρο τον εξοπλισμό, ξεκινώντας από το Pilates Mat και ολοκληρώνοντας με την εκπαίδευση του Equipment (Reformer, Cadillac, Tower, Wunda Chair, Spine Corrector και Ladder-Barrel)
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
-
Θεωρία στο Mat και σε όλα τα Όργανα στα τρία επίπεδα: Beginner - Intermediate - Advanced
-
Ιστορικά στοιχεία - Εισαγωγή στη μέθοδο
-
Ανάλυση Στάσης - Άξονες - Σωματότυποι
-
Σχεδιασμός μαθήματος - Μεθοδολογία διδασκαλίας
-
Pre-pilates
-
Στοιχεία Oρθοσωμικής
-
Χρήση Accesories (Foam Roller, Ring, Therabands, Ball)
-
Χρήση Bosu, Foot Corrector, Rotators
-
Αρχές εμβιομηχανικής της κίνησης
-
Ενσυνείδητη κίνηση - Νεύρομυοπεριτονία
-
Eιδικές κατηγορίες ασκουμένων (Εγκυμοσύνη, Χορευτές, Αθλητές, Τρίτη ηλικία)
-
Πλήρες εγχειρίδιο με Φωτογραφίες και Αναλυτικό Ασκησιολόγιο της μεθόδου
-
Σεμινάρια:
Εμβιομηχανική της Κίνησης
Εισηγητής: Δ. Γκλώτσος
Αναπληρωτής Καθηγητής τμ. Μηχανικών Βιοϊατρικής ΠΑΔΑ
Ο ρόλος του pilates ως θεραπευτική κίνηση
Εισηγήτρια: Β. Μπούρμπουλα
Bsc Phys, Msc Acup, MSCP, MAACP, MBMAS
Φυσιοθεραπεία / Βελονισμός
ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ
-
Μαθήματα στο Studio Bodytone 2 ώρες τουλάχιστον ανά εβδομάδα
-
Παρακολούθηση 50 ωρών μαθημάτων έμπειρου εκπαιδευτή
-
Συνδιδασκαλίες - Διδασκαλίες - Εργασίες
ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Σε Θεωρητικό και Πρακτικό μέρος
Εισηγήτριες: Ελευθερία Ρίζου και Ιωάννα Κούνα
Το Bodytone είναι Κέντρο δια Βίου Μάθησης (Κ.Δ.Β.Μ. 2) πιστοποιημένο από τον ΕΟΠΠΕΠ
bottom of page