ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES
ΣΤΟ STUDIO

Στα μαθήματά μας το ασκησιολόγιο προσαρμόζεται απόλυτα σε εσάς! 

​

Σε ολιγομελή group έως 6 ατόμων, κάθε ασκούμενος/η ακολουθεί το δικό του εξατομικευμένο πρόγραμμα, σχεδιασμένο αποκλειστικά για τις δικές του ανάγκες και τους δικούς του στόχους.

Ξεκινάμε με τη λήψη ιστορικού και μια πλήρη αξιολόγηση, μέσα από την οποία ορίζουμε μαζί τους στόχους και τις πραγματικές ανάγκες του σωματος σας.

​

Για ειδικές περιπτώσεις ή εξειδικευμένη αποκατάσταση προσφέρονται ιδιαίτερα μαθήματα.