eleyth.png

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΡΙΖΟΥ

MA Choreography,
certified pilates instructor,
fasciatherapist M.D.B.

Η Ελευθερία αποφοίτησε από την Ακαδημία Πολιτισμού της Ρωσίας (Αγ. Πετρούπολη) με master στη χορογραφία. Μελέτησε ρεπερτόριο και τεχνική στο θέατρο Mariinsky (πρώην Kirov). Είναι διπλωματούχος φυσιοθεραπεύτρια από το Ελληνικό Κολλέγιο Σωματοψυχοπαιδαγωγικής (παράρτημα της Ecole Superiere de Paris).

Παρακολούθησε μαθήματα και σεμινάρια κλασικού χορού, pilates, ιδεοκίνησης(μέθοδος Franklin), barre a terre και πολλών άλλων τεχνικών σωματικής αγωγής στην Ευρώπη και την Αμερική, όπου επίσης εργάστηκε περιστασιακά ως χορεύτρια και χορογράφος. Εργάζεται ως καθηγήτρια χορού από το 1995 και ως καλλιτεχνική διευθύντρια της σχολής Γ. Χριστοφορίδη από το 2006.

Από το 2000 έως το 2003 ήταν μέλος του αυτοσχεδιαστικού θιάσου “studio υπό το μηδέν” και συμμετείχε σε θεατρικές παραστάσεις (θέατρο ΗΒΗ, τεχνόπολη κ.ά.).

Το 2001 χορογράφησε και χόρεψε στο video dance “Frida” που απέσπασε βραβεία και διακρίσεις.

Το 2005 ολοκλήρωσε ευρύ σεμιναριακό κύκλο (500 ωρών) στη μέθοδο pilates, στο studio danceway.

Είναι ιδρυτικό μέλος και μέλος Δ.Σ. της Ια. Τε. (Ελληνική Εταιρία Ιατρικής για το χορό) και μέλος της συντακτικής ομάδας του περιοδικού ΧορΥγεία.

Τέλος, είναι ιδρυτικό μέλος του Ελληνικού Σωματείου Pilates και το 2013 επελέχθη ως Guest teacher στη Σχολή Χορού Conservatory of Dance, Sizuoka, Japan και στο Izonokuni Youth Ballet.

 

ioanna-kouna.png

ΙΩΑΝΝΑ ΚΟΥΝΑ

Καθηγήτρια Χορού
(Απόφ. Επαγγελματικής Σχολής Χορού Ραλλού Μάνου),
Θεατρολόγος, Certified Pilates Instructor

H Iωάννα Κούνα φοίτησε στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Ραλλού Μάνου τα έτη 2001-2004, απ’όπου και αποφοίτησε.

Από τον Σεπτέμβρο του 2004 εώς και σήμερα εργάζεται σε ερασιτεχνικές Σχολές Χορού αναγνωρισμένες από το Κράτος διδάσκοντας κλασικό μπαλέτο και σύγχρονο χορό σε τμήματα ανηλίκων, εφήβων και ενηλίκων.

Συμμετέχει σε όλες τις ερασιτεχνικές παραστάσεις των Σχολών ως καθηγήτρια και χορογράφος, με σαφή κατεύθυνση στον Σύγχρονο Χορό.

Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με κορυφαίους δασκάλους και χορογράφους, όπως τον Γιάννη Μέτση, τον Χάρη Μανταφούνη και την Κική Μπάκα και ενημερώνεται για την τεχνική και την εξέλιξη του συστήματος Limon Release συστηματικά ως και σήμερα.

Το 2008 ολοκλήρωσε ευρύ σεμιναριακό κύκλο 500 ωρών στη μέθοδο pilates με καθηγήτρια την Ελευθερία Ρίζου στο studio Bodytone και συμμετείχε σε όλα τα σεμινάρια που πραματοποιήθηκαν στο studio Bodytone κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της. Από τότε ως σήμερα διδάσκει τη μέθοδο pilates στο studio Bodytone.

Την Κυριακή 2 Ιουνίου 2013 δίδαξε στο Pilates Open Day που διεξήχθη στο Ζάππειο το μάθημα “Ενεργοποίηση του πυρήνα και σταθεροποίηση της πυέλου” επιπέδου advanced.

Τον Ιούνιο του 2013 ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στην Grafts ως personal trainer.